Jos Reichenbach31. Mai3 Min. LesezeitRichtige Körperhaltung im Tai Chi & Qi Gong – das YaoInformationen und Tipps zum Yao. Die genaue Lage sowie Funktion und welche Art der Übungen hilfreich sein können werden erläutert.
Jos Reichenbach11. Feb.3 Min. LesezeitRichtige Körperhaltung im Tai Chi & Qi Gong – das KnieInformationen zur korrekten Ausrichtung der Knie im Tai Chi & Qi Gong. Kniegesundheit ist enorm wichtig, hier findet ihr einige Tipps dazu.
Jos Reichenbach26. Jan.2 Min. LesezeitDie richtige Körperhaltung im Tai Chi & Qi Gong - das KuaWie wichtig die Körperhaltung im Tai Chi ist erklärt. Infos und Tipps dazu, spezifisch auf die Körperregion, Kua unter die Lupe genommen.