Im Zentrum aller spirituellen Praxis, im Zentrum aller spirituellen Philosophie, im Zentrum aller Religion steht die Frage: Wer bin ich?

Der Atem ist eng mit dem Leben verbunden. Und Leben mit Qi. Es liegt also auf der Hand, dass der Atem im Tai Chi eine wichtige Rolle spielt.

Eine sehr seltenes Fundstück. Ein Interview mit Sifu Adam Mizner aus dem Jahre 2016. Adam erzählt über seine Weg zu Tai Chi und vielem mehr

Informationen und Tipps zum Yao. Die genaue Lage sowie Funktion und welche Art der Übungen hilfreich sein können werden erläutert.

In den traditionellen Lehren der Yang Familie ist Song in 6 Level aufgeteilt. Jedes Level baut auf dem vorherigen und allen vorhergegan.....